先日、いつも結婚式のヘアメイク・着付けをお願いしている maimai が新しく始めた
姿勢づくりを専門に指導する
Bridesmaid TOKYO認定のブライダルヨガサロン九州第一号店
BRIDESMAID FUKUOKA の
「ブライダル整体 × ヨガ＆バレエ」モニター体験 に行ってきました。
このプログラムは、まず筋肉を丁寧にほぐしてから
ヨガやバレエで身体を整えていくことで、
正しい筋肉の位置をキープできるようにするというもの。
私自身、ふと全身鏡に映る自分の姿や、
新郎新婦様の結婚式の写真に写った自分を見て、
「えっ……」とショックを受けることが正直、何度もありました。
でも、何をどうすればいいか分からず、
「どうせ姿勢なんて変えられないし……」と諦めて、何もしてこなかった私。
そんな私が今回の体験で気づいたこと。
そもそも“正しい姿勢”が分かっていなかったんです。
意識もしたことがなくて、
気づけばデスクワークで首や背中はガチガチに。
頻繁に起こる頭痛の原因も、実は「首の前傾」にあると教えていただいて驚きました。
全身を丁寧にほぐしてもらっただけでも、
背中や鎖骨まわりが想像以上に固まっていて、痛いくらい詰まっていました。
そして、before/afterの写真が本当にびっくり！
ぽっこり出ていたお腹が自然と引き締まっていたんです。
「せっかくダイエットしても、姿勢が悪いともったいない」
姿勢が変わるだけで、表情までも変わって見える。
これは私自身が体験して、実感しました。
maimaiはこれまで多くの花嫁様と接してきて、
「巻き肩が気になる」
「猫背がコンプレックス」など、
姿勢にまつわるお悩みや、
「ドレスをきれいに着こなしたい」
「自信をもってゲストと会いたい」
という花嫁さまの願いをたくさん耳にしてきたそうです。
スポーツトレーナーとしての経験を活かしてアドバイスもしてきたけれど、
一時的ではなく“姿勢をキープする”のはとても難しい。
だからこそ、
「もっと自信を持ってドレスを着て、最高の一日を迎えてほしい」
そんな想いから、このブライダル整体×ヨガ＆バレエを始められたのだと聞いて、
私もとても胸を打たれました。
「ドレスを着るために大切なことは“姿勢”」
まさにその通りだな、と。
エステよりも、過度なダイエットよりも、
正しい姿勢こそが、花嫁さまの本来の美しさと自信に満ちた表情を引き出してくれる——
プランナーとして、そう感じています。
心を込めてサービスを届けている maimai の想いと、
この 「ブライダル整体 × ヨガ＆バレエ」 を、
多くの方に知って、体験していただけたら嬉しいです。
気になる方は、ぜひお気軽にご連絡ください☺
👉 @bridesmaid_fukuoka
